ЧИЗКЕЙК ВИШНЯ-ШОКОЛАД, 150 ККАЛ,БЕЗ САХАРА, БЕЗ СЫРА
Нутрициолог Наталья Филиппова
Ингредиенты: Начинка: Замороженная вишня- 150 г Кукурузный крахмал - 1 ч л Сахзам - 1 г (=10г сахара) Чизкейк: Творог мягкий - 300 г (0.1%) Яйца - 2 шт (С1) Сахзам - 8 г (=80г сахара) Крахмал кукурузный - 30г Какао - 2 ст л Крошка : Мука ( любая у меня дурум) - 50 г Кокосовое масло ( можно сливочное )- 20 г Какао - 1чл Вес 630 г КБЖУ на 100 г 150 ккал 8.1/ 4,9/ 19
5:27
