Лучшие упражнения для стоп, голени и пальцев ног. Самомассаж ног и МФР стопы
VVPROFITNESS
По Вашим просьбам, я создала для Вас 10-минутную полноценную гимнаcтику для стоп и голени. Я собрала лучшие упражнения для расслабления стоп с помощью теннисного мяча, мобилизации голени и улучшения подвижности пальцев ног.