Тазобедренные суставы разваливаются из-за спазма приводящих мышц-аддукторов. Помогут уникальные импульсные движения

Тревожат тазобедренные суставы? Не делайте вредные упражнения, научитесь укреплять тазобедренные суставы. Научитесь делать особые импульсные движения, расслабьте приводящие мышцы (аддукторы) и усильте среднюю ягодичную.