КАК ПОНЯТЬ И ЗАЩИТИТЬ СВОИ ГРАНИЦЫ

Личные границы - это сложная тема с простым названием. В теории кажется, что здесь нет ничего сложного. Но когда дело доходит до практики, то здесь появляется огромное количество сложностей. Токсичные люди и "энергетические вампиры". Чувство вины и стыда. Низкая самооценка и отсутствие любви и уважения к себе