Как долго держаться на воде? 3 способа не тонуть и восстановить силы. Обучение плаванию.

Ракеты, привет. Сегодня я хочу рассказать вам 3 способа держаться на воде долго и не тонуть. Это может пригодиться нам в нескольких случаях. Мы научим вас плавать. Например, когда в заплыве на длинные дистанции вам необходимо отдохнуть, расслабить руки или ноги, чтобы успешно проплыть оставшееся расстояние.