Почему сносит в сторону и не получается скользить? Ошибка кроля - Ёлочка + 2 упражнения

Ракеты, привет. Сегодня выпуск из вашей любимой рубрики - Ошибки кроля". Я расскажу об очень популярной ошибке Ёлочка или Зигзаг. Она заключается в том, что при плавании мы неправильно вкладываем руку в воду из-за чего нас сносит в сторону и мы не можем далеко и ровно скользить. При этом мы ещё и сильнее устаём.