Офисные упражнения на стуле для восстановления кровообращения ногах
Здоровьесберегающий канал
Современные исследования доказали, что долго сидеть на стуле крайне вредно для здоровья. Сидячая работа без компенсированной физической нагрузки в течение долгого времени оказывает даже более губительное действие, чем самые вредные привычки. Мы предлагаем делать перерывы на небольшую гимнастику, разработанную американскими физиотерапевтами.
9:02
