Просто кладу в банку творог, фрукты, овсянку: заливаю всё кефиром и забываю на ночь в холодильнике (ну очень вкусно на завтрак)
Кулинарный Микс
Очень вкусный и быстрый рецепт приготовления завтрака. Можно сразу на неделю наготовить. Можно брать разные фрукты, орехи, семечки: что любите. 📝 Рецепт на 2 банки по 500 мл.: Апельсин - 1 шт. Кефир - 400 мл. Овсяные хлопья - 80 гр. Творог - 200 гр. Банан - 100 гр. Яблоко - 100 гр. Семена льна - 2 ч.л. Кокосовая стружка - 1 ч.л. Мак - 1 ч.л.
5:27
