Как держать себя в форме без фитнес-клубов? Советы врача Татьяны Селезневой

Не было раньше фитнес-клубов, а люди были здоровые, подтянутые! Как поддерживали форму раньше и какие полезные навыки взять на вооружение сейчас – об этом в честь дня физкультурника рассказывает врач областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Аркадьевна Селезнева. Беседовал Сергей Муканов #сергеймуканов