Как мы работали с лишнем весом в проекте «Большие девочки»

➤ Выпуски программы «Большие девочки» смотрите каждый четверг в 19 ч на телеканале Пятница. В рамках своих экспертных видео я хочу рассказать, почему диеты и ограничения не всегда помогают в сбросе веса, как мы проецируем свои эмоции на тело, и к чему это приводит. В этом видео поговорим об избыточном весе, его причинах и работе с головой и телом. Я поделилась тем, как проходила работа в шоу «Большие девочки» на телеканале Пятница. Я буду рада, если в комментариях вы расскажите о ваших отношениях с едой, поделитесь своими историями. 00:00 Причина избыточного веса в голове? 00:15 Психосоматика 00:50 Причины избыточного веса 02:17 В чем заключалась работа психолога в проекте «Большие девочки»? 07:20 О результатах девочек в проекте 10:04 Стоит ли зрительницам применять на себе рекомендации из проекта? 11:06 Есть ли в программе «PRO. ТЕЛО, ПИТАНИЕ, МЫШЛЕНИЕ» методы из проекта «Большие девочки»? Обо мне: - Практикующий психолог с опытом более 15 лет; - Кандидат социологических наук; - Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов; - Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая; - Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты. ⠀