КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ВОЛНУ ЛЕГКО И ПРОСТО. САМЫЙ ПОДРОБНЫЙ УРОК.

АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ

Как научиться делать волну руками . Уроки танцев для начинающих. Доброго времени. Выпустил мой личный Видео курс ТАНЦЫ ДОМА. ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ! Стоимость 1500р за курс . Интересно !ЗАПИСЬ В ВАТСАП 89032105988 ВСТРЕТИМСЯ НА ТРЕНИРОВКЕ!!!

Скачать Видео с Дзена / Dzen

Рекомендуем!

5 ПРОСТЫХ упражнений от плоскостопия на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

5 ПРОСТЫХ упражнений от плоскостопия на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

2024-01-16 21:35

Как исправить осанку у взрослого человека? Всего 5 минут в день сделают вас здоровым! Техника 2-ух упражнений. Делайте их, где угодно.

Как исправить осанку у взрослого человека? Всего 5 минут в день сделают вас здоровым! Техника 2-ух упражнений. Делайте их, где угодно.

2022-10-22 15:15

Быстрая утренняя йога для новичков. Самые простые и эффективные упражнения.

Быстрая утренняя йога для новичков. Самые простые и эффективные упражнения.

2024-08-26 18:00

Болит шея? Делай эти простые упражнения!

Болит шея? Делай эти простые упражнения!

2024-05-22 09:24

Эту зарядку,должен делать каждый!

Эту зарядку,должен делать каждый!

2023-11-28 18:30

Как БЫСТРО научиться рисовать⁉️ 3 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЯ ✔️ - А. Рыжкин

Как БЫСТРО научиться рисовать⁉️ 3 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЯ ✔️ - А. Рыжкин

2024-12-01 19:01

Как научиться бороться со стрессом? Дыхательная техника Вима Хофа.

Как научиться бороться со стрессом? Дыхательная техника Вима Хофа.

2021-08-13 10:05

Эти пять простых упражнений на каждый день продлят жизнь на 20 лет

Эти пять простых упражнений на каждый день продлят жизнь на 20 лет

2024-11-08 12:55

Как БЫСТРО научиться рисовать⁉️ 4 УПРАЖНЕНИЯ ✔️ - А. Рыжкин

Как БЫСТРО научиться рисовать⁉️ 4 УПРАЖНЕНИЯ ✔️ - А. Рыжкин

2024-07-13 19:00

ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ | Топ 5 упражнений по растяжке, которые нужны ВСЕМ

ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ | Топ 5 упражнений по растяжке, которые нужны ВСЕМ

2025-01-15 14:57

Как с помощью пальцев активировать мозг! КУЛАЧКОВАЯ вибрационная гимнастика. Альцгеймер, деменция, успокоить эмоции.

Как с помощью пальцев активировать мозг! КУЛАЧКОВАЯ вибрационная гимнастика. Альцгеймер, деменция, успокоить эмоции.

2024-01-16 14:47

Как научиться петь с нуля самостоятельно в домашних условиях

Как научиться петь с нуля самостоятельно в домашних условиях

2024-11-28 17:06

Йога на все тело. Полезный комплекс упражнений на каждый день

Йога на все тело. Полезный комплекс упражнений на каждый день

2024-09-17 14:53

Как нужно правильно дышать? Эффективная техника «Диафрагмальное дыхание».

Как нужно правильно дышать? Эффективная техника «Диафрагмальное дыхание».

2022-01-19 12:02

Делай и до 100 лет зрение будет отличное / Гимнастика для здоровья глаз

Делай и до 100 лет зрение будет отличное / Гимнастика для здоровья глаз

2024-07-09 09:25

Сделай 7 минут и спина не будет болеть НИКОГДА. Для трудоголиков, занятых и ленивых.

Сделай 7 минут и спина не будет болеть НИКОГДА. Для трудоголиков, занятых и ленивых.

2023-10-06 08:30

Эта ходьба заставит похудеть даже лентяев. Кардиотренировка дома без инвентаря и без прыжков

Эта ходьба заставит похудеть даже лентяев. Кардиотренировка дома без инвентаря и без прыжков

2024-01-25 14:49

Как научиться долго ходить без усталости? Тренируем выносливость ног, учимся правильной ходьбе

Как научиться долго ходить без усталости? Тренируем выносливость ног, учимся правильной ходьбе

2021-09-11 20:26

14 эффективных упражнений ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ. В домашних условиях на всё тело

14 эффективных упражнений ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ. В домашних условиях на всё тело

2024-03-25 20:25

«Руки похудели в 2 раза за 27 дней» - этого можно добиться, регулярно выполняя такие упражнений

«Руки похудели в 2 раза за 27 дней» - этого можно добиться, регулярно выполняя такие упражнений

2023-09-12 20:20

0/0

Скачать Видео с Дзена / Dzen

256×144	▬
424×240	17.57MB
640×360	▬
848×480	45.01MB
1280×720	▬
1920×1080	148.88MB
2560×1440	▬
3840×2160	481.41MB

Скачать Клипы

Музыка

SHAXO - Рандеву (Премьера клипа 2025)

SHAXO - Рандеву (Премьера клипа 2025)

2025-12-09 13:50

Инна Вальтер - Не проиграть себе (Премьера клипа 2025)

Инна Вальтер - Не проиграть себе (Премьера клипа 2025)

2025-12-10 00:16

КРЕСТОВ - Солнце моё (Премьера клипа 2025)

КРЕСТОВ - Солнце моё (Премьера клипа 2025)

2025-12-18 11:57

DJ Serzh - Танцуем грустно (Премьера клипа 2025)

DJ Serzh - Танцуем грустно (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 10:29

Антон и Альфия - Ойся, ты ойся (Премьера клипа 2025)

Антон и Альфия - Ойся, ты ойся (Премьера клипа 2025)

2025-12-08 19:50

Ахрорбек Хурсаналиев - Йигитнинг гами (Премьера клипа 2025)

Ахрорбек Хурсаналиев - Йигитнинг гами (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 10:43

Сергей Завьялов - Ты слёз своих не лей (Премьера 2025)

Сергей Завьялов - Ты слёз своих не лей (Премьера 2025)

2025-12-09 12:05

Нодирбек Шомирзаев - Жон дейман жоним (Премьера клипа 2025)

Нодирбек Шомирзаев - Жон дейман жоним (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 10:40

Зареена Заирова - Ман кетаман (Премьера клипа 2025)

Зареена Заирова - Ман кетаман (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 10:33

Elyor Meliboyev - Yonimda qol (Official Video 2025)

Elyor Meliboyev - Yonimda qol (Official Video 2025)

2025-12-18 12:13

Пепел Слов - Пустота (Премьера клипа 2025)

Пепел Слов - Пустота (Премьера клипа 2025)

2025-12-18 12:19

Наталья Влади - Гуляй от души (Премьера клипа 2025)

Наталья Влади - Гуляй от души (Премьера клипа 2025)

2025-12-16 13:21

Игорь Балан - Февраль (Премьера 2025)

Игорь Балан - Февраль (Премьера 2025)

2025-12-17 16:05

Рустам Нахушев, Li-Lu - Сердце (Премьера клипа 2025)

Рустам Нахушев, Li-Lu - Сердце (Премьера клипа 2025)

2025-12-12 17:06

NEMIGA - Вот наш Новый год (Премьера клипа 2025)

NEMIGA - Вот наш Новый год (Премьера клипа 2025)

2025-12-10 12:21

ICEGERGERT, Zivert - БАНК (Премьера клипа 2025)

ICEGERGERT, Zivert - БАНК (Премьера клипа 2025)

2025-12-12 17:12

Рейсан Магомедкеримов - Девочка-зима (Премьера клипа 2025)

Рейсан Магомедкеримов - Девочка-зима (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 01:49

Бегижон Рахимов - Жаннатим онам (Премьера клипа 2025)

Бегижон Рахимов - Жаннатим онам (Премьера клипа 2025)

2025-12-16 14:09

6ix9ine, MARGO - BURATINO (Премьера клипа 2025)

6ix9ine, MARGO - BURATINO (Премьера клипа 2025)

2025-12-13 10:14

NEMIGA - Целуй руками (Премьера клипа 2025)

NEMIGA - Целуй руками (Премьера клипа 2025)

2025-12-18 12:16

0/0

Скачать Фильмы

Фильмы

Баллада о маленьком игроке | Ballad of a Small Player (2025)

Баллада о маленьком игроке | Ballad of a Small Player (2025)

2025-10-31 10:53

Хищник: Планета смерти | Predator: Badlands (2025)

Хищник: Планета смерти | Predator: Badlands (2025)

2025-11-27 03:58

Чумовая пятница 2 | Freakier Friday (2025)

Чумовая пятница 2 | Freakier Friday (2025)

2025-10-16 16:08

Тролль 2 | Troll 2 (2025)

Тролль 2 | Troll 2 (2025)

2025-12-03 15:53

Очень голодные игры | The Starving Games (2013)

Очень голодные игры | The Starving Games (2013)

2025-11-21 14:16

Paзpушитeль миpoв | Worldbreaker (2025)

Paзpушитeль миpoв | Worldbreaker (2025)

2025-11-27 19:40

Школьный автобус | The Lost Bus (2025)

Школьный автобус | The Lost Bus (2025)

2025-10-05 00:32

Доверие | Trust (2025)

Доверие | Trust (2025)

2025-12-17 23:52

Супруги Роуз | The Roses (2025)

Супруги Роуз | The Roses (2025)

2025-10-23 18:26

Вдохновитель | The Mastermind (2025)

Вдохновитель | The Mastermind (2025)

2025-12-17 00:55

Сожалею о тебе | Regretting You (2025)

Сожалею о тебе | Regretting You (2025)

2025-12-17 23:52

Голубая луна | Blue Moon (2025)

Голубая луна | Blue Moon (2025)

2025-12-17 23:52

Дом из динамита | A House of Dynamite (2025)

Дом из динамита | A House of Dynamite (2025)

2025-10-29 16:30

Джей Келли | Jay Kelly (2025)

Джей Келли | Jay Kelly (2025)

2025-12-08 13:26

Только во сне | In Your Dreams (2025)

Только во сне | In Your Dreams (2025)

2025-11-21 20:18

Вальсируя с Брандо | Waltzing with Brando (2024)

Вальсируя с Брандо | Waltzing with Brando (2024)

2025-11-07 20:19

Чёрный телефон 2 | Black Phone 2 (2025)

Чёрный телефон 2 | Black Phone 2 (2025)

2025-11-05 19:47

Бугония | Bugonia (2025)

Бугония | Bugonia (2025)

2025-11-29 02:45

Безжалостная | Stone Cold Fox (2025)

Безжалостная | Stone Cold Fox (2025)

2025-11-10 21:11

Кей-поп-охотницы на демонов | KPop Demon Hunters (2025)

Кей-поп-охотницы на демонов | KPop Demon Hunters (2025)

2025-10-29 16:30

0/0

Скачать Мультики

Мультфильмы

Пакман в мире привидений

Пакман в мире привидений

2024-11-28 17:35

Чемпионы

2025-12-10 10:00

Псэмми. Пять детей и волшебство Сезон 1

Псэмми. Пять детей и волшебство Сезон 1

2021-09-22 22:23

Сборники «Умка»

Сборники «Умка»

2025-12-11 18:53

Сандра - сказочный детектив Сезон 1

Сандра - сказочный детектив Сезон 1

2021-09-22 20:39

Полли Покет Сезон 1

Полли Покет Сезон 1

2021-09-22 23:09

2025-01-13 11:05

Тайны Медовой долины

Тайны Медовой долины

2022-03-30 17:25

Корги по имени Моко. Защитники планеты

Корги по имени Моко. Защитники планеты

2024-12-17 16:56

Панда и Антилопа

Панда и Антилопа

2025-06-10 14:59

Пластилинки

2022-04-01 14:30

Супер Зак

2021-09-22 22:07

Кадеты Баданаму Сезон 1

Кадеты Баданаму Сезон 1

2021-09-22 21:17

Космический рейнджер Роджер Сезон 1

Космический рейнджер Роджер Сезон 1

2021-09-22 21:49

МегаМен: Полный заряд Сезон 1

МегаМен: Полный заряд Сезон 1

2021-09-22 21:43

Школьный автобус Гордон

Школьный автобус Гордон

2024-12-02 14:42

Синдбад и семь галактик Сезон 1

Синдбад и семь галактик Сезон 1

2021-09-22 23:09

Таинственные золотые города

Таинственные золотые города

2025-01-09 17:26

Мультфильмы военных лет | Специальный проект к 80-летию Победы

Мультфильмы военных лет | Специальный проект к 80-летию Победы

2025-05-03 12:34

Крутиксы

2022-07-25 18:59

0/0