8:57 ВНИМАНИЕ! Вредное упражнение для гладкого лба! Узнайте, как правильно избавиться от морщин на лбу 2021-09-24 05:07
19:39 Делюсь очень эффективным массажем для подъёма скул без филлеров. Скульптурная техника от малярных мешков и валика над носогубкой 2021-05-12 05:00
9:41 ТОП-7 упражнений на упругие ягодицы. Тренировка дома за 10 минут лежа на коврике. 2024-08-05 09:31
5:30 САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ГОЛЕНИ! Помогаем себе при проблемах стоп, коленей и не только. Плоскостопие, косточки, вальгус - зависят от нее. 2024-04-11 18:06
4:41 Как сделать висцеральный массаж живота и брюшной полости? Авторский самомассаж живота! 2023-02-27 10:59
5:55 ПРОСТАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 5 МИНУТ! СДЕЛАЕТ ЛЮБОЙ! Ежедневная разминка за 5 минут 2025-03-13 10:00
11:42 Как накачать красивые ягодицы? Массаж большой ягодичной мышцы для эффективной работы. 2022-03-12 09:02
13:40 Убираем целлюлит и жир с бёдер. Моделирующий антицеллюлитный массаж против «ушек» и «галифе». 2022-04-22 09:32
5:47 Разблокируй ТАЗ за ТРИ МИНУТЫ! Растяжка для тазобедренных суставов / Stretching 2025-03-27 10:00
5:59 Зачем ВАЛИК? Как правильно сшить и чем набить. Подруга Людочка демонстрирует как пользоваться валиком 2023-07-04 08:00
7:03 4 упражнения для начинающих с МФР-роллом на ВСЕ ТЕЛО / Как сделать массаж с МФР-роллом дома? 2024-05-30 14:12
8:57
