9:25 Одно Упражнение Заменит Все Практики Для ЗДОРОВЬЯ Спины и Осанки. Как делать ЖГОНКУ. Четыре варианта 2024-01-24 13:03
4:37 Шея и мозг мучаются от нехватки крови? Причина в спазме лестничных мышц. Методы расслабления 2024-03-05 18:11
16:49 Удар ребром ладони на поражение Техника боя Спецслужб КГБ и ГРУ Вадим Старов рукопашный бой и Защита от удара ребром ладони Система Спецназ. 2024-07-01 09:39
11:08 Очень удобный способ защиты для самообороны или, как обычным вращением защититься от любой угрозы. 2024-09-26 10:00
14:47 Когда залезли на грудь и забивают/Выход из маунта/Как скинуть с себя противника/Защита от добивания 2024-09-20 08:15
9:55 Когда взяли за грудки/Самооборона от захвата за одежду/Самозащита от мужика/Освобождение от захватов 2023-09-25 18:30
8:19 Контратака от удара в корпус/Защита от мидлкиков/Крутые примемы против ударов ногами. 2023-10-25 13:39
8:28 Шокирующие удары Спецназа. Вадим Старов как поставить импульсный удар. Выбивание ножа, метание предметов, выбить дно бутылки. 2023-03-07 11:21
14:37 Защита от ПРОГИБА/Как защититься от броска прогибом/Что делать когда схватили сзади. 2023-10-19 14:42
9:55 Сильное рукопожатие. Болевые на пальцы и шокирующие удары. Вадим Старов спецприемы боевого САМБО. 2022-11-05 20:33
9:55 Сильное рукопожатие. Болевые на пальцы и шокирующие удары. Вадим Старов спецприемы боевого САМБО. 2024-12-01 00:25
2:55 Не поднимается рука? Что делать, если болит плечо или упал на него. Простые упражнения, которые позволят разобраться с проблемой в 2 счета. 2022-09-23 17:42
10:44 Каратэ "два притопа, три прихлопа" vs Русский Стиль Маятник. Вадим Старов Рукопашный бой Защита против удара палкой 2024-06-26 18:49
2:46:48 Миссия невыполнима: Смертельная расплата | Mission: Impossible - Dead Reckoning (2023) 2026-01-23 18:43
1:25:48 Безымянная романтическая история о вторжении в дом | Untitled Home Invasion Romance (2025) 2026-02-26 14:41
2:52:58 Миссия невыполнима: Финальная расплата | Mission: Impossible - The Final Reckoning (2025) 2026-01-23 19:12
1:49:24 28 лет спустя: Часть II. Храм костей | 28 Years Later: The Bone Temple (2026) 2026-02-19 14:08
9:29
