Жиросжигающая тренировка для стройных ног: полностью стоя, без приседаний и прыжков (подходит новичкам)
Фитнес с GoodLooker
Структура тренировки: 4 раунда по 5 упражнений в каждом раунде по схеме 30 секунд работы / 15 секунд отдых. Полностью стоя без прыжков, без приседаний, без выпадов.
16:10
