Домашняя тренировка груди - комплекс лучших упражнений

Всем привет, друзья! Я очень рад поделиться с вами комплексом лучших упражнений со своим весом для домашней тренировки груди! Вы можете выполнять этот комплекс дома или в любом другом месте без какого-либо оборудования.