10:36 ТОП 3 упражнения для самостоятельной работы над техникой бэкхенда на стенке | большой теннис 2025-02-17 20:23
8:34 ТОП 3 упражнения для самостоятельной работы над техникой бэкхенда дома | большой теннис 2025-02-18 19:05
8:05 Упражнения для самостоятельной работы на стенке. Для отработки правильной работы неударной руки в большом теннисе 2024-12-16 07:24
7:60 Расслабление кистей и добавление вращения и хлеста | Программа тренировки на корте двуручный бэкхенд 2025-02-19 19:01
10:18 Волейбол. Обучение. Нападающий удар. Секреты мастерства от олимпийского чемпиона. Теория и практика #3 2024-09-15 10:03
10:49 Программа тренировки второй подачи (крученая kick serve) на теннисном корте | большой теннис 2025-01-28 18:21
5:15 Волейбол. Разминка перед игрой. Упражнения на полу на примере команды СДЮСШОР №3 г. Иваново 2024-11-29 02:43
8:49 3 упражнения, которые используются профессиональными теннисистами для проработки чувства мяча, подхода к мячу и попадания центром ракетки. 2024-12-19 13:08
3:30 Играй у сетки как PRO. Упражнение для отработки дальних ударов при игре у сетки в игровой форме 2024-12-13 07:18
8:16 Волейбол. Разминка перед игрой. Нападающий удар и подача на примере команды СДЮСШОР №3 г. Иваново 2024-11-26 20:48
8:55 Как работать над подачей в большом теннисе на стенке | Подача левой рукой за 30 дней | День 25 2024-10-25 19:36
10:36
