10:53 Сила и Скорость удара - упражнения! Экстремальный бой. Разбор от Юрия Кормушина 2025-02-24 10:00
13:17 КАК НУЖНО КАЧАТЬСЯ, ЧТОБЫ СИЛЬНО БИТЬ? РЕАЛЬНЫЙ НОКАУТЁР АРТУР БЕТЕРБИЕВ ПОКАЗЫВАЕТ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СИЛЬНОГО УДАРА С ГИРЕЙ И ШТАНГОЙ 2022-06-15 19:54
5:00 Лучшие упражнения с резиновыми петлями для тренировки на улице и в домашних условиях. Универсальный снаряд для тренировок в любых условиях. 2023-08-11 09:13
22:23 20-минутная Динамичная Тренировка Благодаря Ударным Упражнениям / Дай Себе Шанс Стать Лучше 2024-06-08 09:58
10:47
![GRIGOKON ПОДНЯЛ ГИРЮ 72 КГ?! [БЛУД VS GRIGOKON VS FARR] ЖИМ ГИРЬ](https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pub_67ee92f6aa1178018321b509_67ee930045c69f4432872621/smart_crop_516x290)
