Как правильно сидеть за компьютером, чтобы не болела спина?

Многие считают, что офисная работа - это просто. Однако, данная работа связана с огромным риском для здоровья. Человек мало двигается. Долгое сидение на стуле вредно для позвоночника. И каждый без исключения офисный клерк сталкивается с больной спиной и шеей. Сперва, это проявляется по вечерам. А потом боль преследует человека постоянно. В новом видео мы расскажем, что с этим можно сделать и как