❤️СЛАБОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ. КАК ВЕРНУТЬ ЭНЕРГИЮ⁉️ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

❤️СЛАБОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ. КОФЕ НЕ РАБОТАЕТ. ЧТО ДЕЛАТЬ⁉️ Утром не могу проснуться, даже если спала всю ночь… На работе не могу сосредоточиться… Вечером нет сил… – Знакомое состояние? ⚕️Сегодня мы поговорим, КАК ВЕРНУТЬ СЕБЕ ЭНЕРГИЮ! Для начала разберем самые частые ПРИЧИНЫ СЛАБОСТИ: СНИЖЕНИЕ ФУНКЦИИ ЩИТОВИДКИ ✔️Сложность встать по утрам,  ✔️постоянное желание переставить будильник на попозже,  ✔️ощущение нехватки энергии в течение дня,  ✔️желание взбодриться кофе с конфеткой,  ✔️склонность к отекам,  ✔️набор веса,  ✔️слабость по вечерам – все это признаки снижения функции щитовидки.  Не зря щитовидку называют королевой метаболизма, именно от нее зависит количество энергии и скорость нашего обмена веществ. При снижении функции щитовидки человек чувствует вялость, слабость, подавленность постоянно – да, у нас бывают светлые промежутки, если мы чем-то обрадованы либо поели сладкого с кофе, но в целом человек чувствует слабость.  Многие люди говорят: «Доктор, да я просто ленивый», а на самом деле это снижена функция щитовидки. СНИЖЕНИЕ ФУНКЦИИ НАДПОЧЕЧНИКОВ  При нарушении работы надпочечников человек с утра до обеда чувствует слабость, сонливость, подавленность, а после обеда начинает приходить в себя. Многие пациенты говорят: «Доктор, да я просто сова – до обеда мне надо лежать и отдыхать, а вечером на меня нападает работун, и я начинаю активно работать».  Многие пациенты приносят работу из офиса и полночи работают.  После этого человек долго не может уснуть, плохо...