★СЕМЕНА ЧИА для похудения. Пей с лимонным соком и водой каждое утро за 30 минут до еды

В этом видеоуроке речь пойдет о том как из семян чиа приготовить напиток для сжигания жира в области живота. Семена чиа — чрезвычайно питательный продукт, проверенный на протяжении многих тысячелетий. Именно эти зерна были основой рациона легендарных племен майя, ацтеков и инков. В этих зернах содержится огромное количество белка, примерно 19–23 % от общего веса зерен. Для сравнения: в зернах пшеницы и кукурузы содержится всего 14 % белка. Также эти семена являются отличным союзником при похудении. В сочетании с жидкостью они образуют особый гель, который обволакивает стенки желудка. Эта вязкая масса замедляет процесс всасывания организмом углеводов. Для его приготовления можно использовать любой фруктовый сок, но в целях похудения самым действенным является именно лимонный фреш. Все картинки взяты из открытых источников интернета. --------------------------------------------------------------------------------------------- ВНИМАНИЕ!!! Информация в этом видео-уроке представлена в ознакомительных целях. Прежде, чем воспользоваться данными рекомендациями, проконсультируйтесь со специалистом (вашим лечащим врачом). - Автор не дает личных консультаций в комментариях! --------------------------------------------------------------------------------------------- --------------------------------------------------------------------------------------------- Смотрите другие видео на ПОЛЕЗНОМ КАНАЛЕ Евгения Горобченко:...