Боль в шее и голове. Лечение шейного остеохондроза..mp4

Боль в шее частенько связана с проблемами в верхней трапециевидной мышце. Эти проблемы могут создать шейный остеохондроз и даже вдовий горб! Как лечить остеохондроз и триггерные точки/фасциальное укорочение/спайки в трапеции показано в этом видео. Тайм-коды: 0:00 - О чём ролик? 0:21 - Верхняя трапеция(анатомия) 1:03 - Причины шейного остеохондроза. 1:40 - Лечение остеохондроза через трапецию. 4:50 - Как растянуть шею. 6:30 - Рекомендации и резюме. Шея и голова - вот прям тесно связаны друг с другом=) Как минимум миофасциальный синдром всегда рядом. Непорядки в шее могут создавать непорядки в голове. Мигрень, головная боль бывают отголосками проблем в шее. Трапециевидная мышца крепится к затылку и контролирует положение затылочной кости. Если одна сторона перетягивает другую, то затылок начинает менять позицию, а чтобы выровнить это положение первый шейный позвонок(атлант) начинает изменять своё положение и тянет за собой весь позвоночный столб. Вот вам и связь. Поэтому отработав трапецию вы получите уменьшение головной боли, мигренозных атак, болей в шее, хруста в шее и начнёте ликвидировать свой шейный остеохондроз. #быковскихевгенийкинезиолог