Внимание ускользает — и начинается страдание. Как вернуться в момент?

Внимание ускользает — и начинается страдание. Как вернуться в момент? Ты замечал, как начинаешь страдать, тревожиться, злиться — и будто теряешь контакт с собой? Это происходит потому, что твоё внимание уходит. Не в настоящем, не в теле, не в тишине — а в мыслях, сценариях, борьбе. В этом видео — как распознать этот момент и возвращать внимание в точку присутствия. Без усилий. Без техник. Просто через видение. ─────────────────────────────────── 📍 Таймкоды: 00:00 — Страдания и внимание 00:40 — Управление вниманием 02:06 — Благодарность и милость 03:05 — Ментальные связи и внимание 04:50 — Ментальные процессы и физическая жизнь ─────────────────────────────────── 🔍 Возможно, вы искали👇 - почему я страдаю без причины - как вернуть внимание в момент - внимание уходит что делать - как быть здесь и сейчас - практика осознанности без усилий 🌀 Если откликается — присоединяйся к сообществу «Я ЕСТЬ»: — Живой чат поддержки и осознанного общения — Библиотека с практиками, медитациями и записями эфиров — Регулярные эфиры с мастером Константином Новосельцевым — Тёплое пространство тишины, глубины и настоящих встреч Пространство для тех, кто стремится осознанности и настоящей трансформации. ─────────────────────────────────── #страдание 🎬 Название видеофайла: vnimanie_uskolzaet_stradanie_kak_vernutsya_v_moment 🖼 Название файла превью: prevyu_vnimanie_stradanie_vozvrashchenie внимание,осознанность,пробуждение,здесь и...