Начни утро с ЭТОГО | Мягкая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на все тело

Аватар автора
Растяжка с Кутузовой
Утренняя зарядка - комплекс упражнений в домашних условиях. Разминка тела очень важна после ночного сна. Она поможет проснуться, снять зажимы и зарядиться энергией на целый день. Поэтому сегодня у нас простая, мягкая зарядка на все тело за 15 минут. Если вы будете делать эту зарядку каждое утро, то совершенно точно будете чувствовать себя лучше, бодрее и активней. 0:00 Утренняя зарядка 0:08 Начало зарядки 15:36 Завершение зарядки ➡️ Ещё больше видео здесь: 📢Полезные материалы со мной на других площадках:

0/0


0/0

0/0

0/0