ЭТА 5-минутная практика упрощает жизнь! / Как НАВСЕГДА изменить свою жизнь?

💬Практику «Вдох-выдох», а также другие практики, медитации и курсы для полного изменения своей жизни вы найдете в приложении «Сфера»! 👉Личный телеграмм канал: 🙏Ещё больше медитаций, практик и программ: Приветствую! С вами Вера Хлопкофф — энергопрактик, медиатор, эксперт по взаимоотношениям. Современная жизнь становится всё более сложной из-за постоянного стресса, информационной перегрузки и быстрого темпа. В этом видео мы разберем причины усложнения повседневности и простые и эффективные способы упростить свой ум. Вы поймете, как найти внутренний баланс, снизить нагрузку на психику и улучшить качество своей жизни. Как исправить свою жизнь? Что разрушает наш мозг? Как быть счастливым? Смотрите видео до конца, чтобы узнать. И подписывайтесь на канал, здесь ещё больше про сознание и личностный рост! Напишите в комментариях, как часто вы остаетесь со своими мыслями? 0:00 — Введение 1:15 — Почему жить тяжелее? 3:31 — Простая практика 5:05 — Про рабочие процессы 6:47 — Как упростить ум? 7:20 — Заключение На других площадках: Erid: 2VtzqvB9KAt Реклама: ООО «ВЕЛИКО» ОГРН: 1245000062779