Упражнения с гирей. Махи гирей с перехватом - самый сложный вариант махов. Техника упражнения.

Очередное упражнение, выполняемое с гирей – махи гирей с перехватом. Один из самых сложных вариантов махов. Показана и рассказана техника выполнения упражнения, работающие мышцы в данном движении, цели упражнения. Разрешается копировать и делиться этим видео с друзьями!

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0