9 анализов, которые должны быть в вашем базовом чек-апе

Если вы заботитесь о своем здоровье, то должны знать, какие анализы сдавать на самом деле для проверки вашего здоровья. Эти анализы почему-то не включают, обычно, в базовый чек-ап, а зря. Именно эти анализы показывают реальное состояние вашего организма. Поэтому, включите эти анализы в свой мониторинг здоровья. _____ _____ 0:00 - анализы в норме?; 1:01 - формирование нормальных диапазонов; 3:57 - главная проблема с анализами крови; 4:43 - самый важный анализ; 6:04 - анализ ХОМА-ИР; 7:38 - анализ А1C; 10:24 - анализ крови на минералы; 11:25 - анализ на витамин B12; 11:51 - С-реактивный белок; 13:04 - холестерин; 15:18 - анализ на кортизол; 16:09 - анализ на уровень витамина D3. «Ваши анализы в норме» — самая опасная фраза в современной медицине. В норме — это не значит, что у вас нет болезней. Это значит, что вы — среднестатистический пациент. В обществе, где у большинства людей проблемы с метаболизмом, среднестатистический — это значит, вероятно, что проблемы есть и у вас. Поговорим об анализах, которые по-настоящему важны и на чем надо фокусироваться. 1. Инсулин натощак. Уровень этого гормона начинает повышаться за 15-20 лет до того, как начнет повышаться уровень глюкозы. Норма инсулина натощак должен быть от 2 до 6. 2. ХОМА-ИР. Этот показатель рассчитывается на основе результатов анализа инсулина натощак и глюкозы натощак. 3. А1C. Этот анализ показывает средний уровень сахара в крови за 3 месяца. 4. Анализ крови на минералы, особенно, на калий, магний, селен, цинк.