УЗВАР (ВЗВАР) из груши-дички по-кубански

Рецепт вкусного и питательного напитка из сушеной дикой груши. Дичка – она не простая, а как кладезь здоровья! Витаминов в ней – полным-полно! С, А, и ещё всякие разные, чтобы силы прибавляли, а болячки прочь гнали. Желудок твой спасибо скажет, потому что дичка богата клетчаткой, чистит его, как хороший веник хату. А ещё она сердцу помощник – калий там, магний, чтобы кровь по жилам текла, как Кубань в степи. Сахар в крови держит в норме, потому что дичка не слишком сладкая, а пользу даёт без вреда. Пей холодным или тёплым – как захочется! Узвар этот – как воспоминание о лете, кубанском, родном. Приятного аппетита! Порции: 6-8 На 100 г блюда: Белки – 0,4 Жиры – 0 Углеводы – 12,2 Ккал – 50,4 Ингредиенты: 1. Дикие груши (сушеные) – 300 г 2. Вода – 1,5 л 3. Мёд – 2 ст. л. 4. Подсластитель по желанию КНИГА «АДАПТИВНАЯ КУЛИНАРИЯ В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: КНИГА «СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: