Кофе полезен или вреден? Как определить свою допустимую дозу кофе? Нутрициолог Ксения Глинкина

🧡 ЖКТ не только про здоровье — ЖКТ про Жизнь! Откройте для себя истинную роль 🟢 Другие полезные ссылки: Всем привет! В этом видео Ксения Глинкина, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о том, вреден кофе или полезен, как лучше пить кофе с молоком или без, с сахаром или без, в какое время дня его лучше пить и как определить свою идеальную дозировку кофе. ------------ ------------ Из этого ролика👆🏻 вы узнаете: ☕️ Полезно ли пить кофе в большом количестве? ☕️ Польза кофе - в чём заключается? ☕️ Кофе и онкология - какая связь? ☕️ Что такое окислительный стресс и как на него влияет кофе? ☕️ Какие полезные вещества содержатся в кофе? ☕️ Как определить свою дозу кофе? ☕️ Кому нельзя пить кофе? В каких случаях? ☕️ Когда лучше не пить кофе? В какое время дня лучше всего пить кофе? ☕️ Почему нельзя пить кофе натощак? ☕️ Кофе вызывает привыкание? ☕️ Как связан кофе с приёмом оральных контрацептивов? ☕️ Какой ген отвечает за переносимость кофе ☕️ Как лучше пить кофе с молоко или без ☕️Как лучше пить кофе с сахаром или без Спросите себя, будете ли вы пить просто чёрный кофе без добавленных ингредиентов или вы просто привыкли к сладкому кофейному напитку?😉 Подписывайтесь на наш RuTube-канал Ксения Глинкина Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #ксенияглинкина