Йога 15 мин на всё тело | Короткая виньяса-йога | Йога 15 мин | Йога для всех уровней | YOGA ISLAND

✅Я также считаю натальные карты ☺️ Заказать можно тут: через Инстаграм: ✅Сотрудничество - пишите в телеграм или инстаграм. Telegram: +8618608906992 Буду благодарна за подписку на канал и лайки?♀️ Также пробуйте такие практики: Или ретритные практики на 9 дней: ✅Я также считаю натальные карты ☺️ ✅Подписывайтесь на наш Йога-Инстаграм: ✅Или на мой личный Инстаграм о жизни на острове в Китае: Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях ? Йога-практика «Йога 15 мин на всё тело | Короткая виньяса-йога | Йога 15 мин | Йога для всех уровней | YOGA ISLAND» - это одна из лучших небольших практик, активирующих основные мышцы тела и энергетические каналы. Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения. Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе. Намасте ? Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны. #медитативнаяйога