Упражнения кегеля для женщин. Полезно ли? Гинеколог Ирина Приказчикова, гинеколог Екатерина Волкова.

Врач акушер гинеколог Ирина Приказчикова и акушер гинеколог Екатерина Волкова, врач эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики. В этом видео мы поговорим, об упражнениях Кегеля, о последствиях использования этого тренажера. Так же мы говорим о других гаджетах по тренировке мышц тазового дна. 01:10 какие способы существуют укрепления мышц тазового дна 02:30 список упражнений Кегеля, а все ли надо делать? 04:00 другие устройства по укреплению мышц тазового дна, надо ли их использовать? Смотрите другие интересные видео: дно гинекологИринаПриказчикова#упражнениядлямышцтазовогодна