Семена подорожника созрели.

Семена подорожника созрели. Собрала вовремя, на другой день начались дожди. Семена почти не имеют противопоказаний. Состав разнообразный. Кальций, аскорбиновая кислота, селен, слизь. Кожура состоит из пищевых волокон. Она впитывает влагу. Семена превращаются в слизистое вещество, которое способно быстро выходить наружу. Выводит из организма вредные токсины. Это налаживает работу кишечника. Полезно и для здоровых людей. Семена - это губка, которая впитывает шлаки организма. Содержат до 20% жирного масла , до 40% пектиновых веществ. Используют как слабительное. Семена заливаем кипятком.