КАК не ПЕРЕЕДАТЬ? Переедание и МОИ 10 СПОСОБОВ борьбы с ними

Аватар автора
Искусство уборки
Как не переедать? Почему мы объедаемся и съедаем лишнее? Откуда берется пищевая зависимость? В этом видео я расскажу вам свои способы борьбы с перееданием. Содержание : 00:00 - Приветствие 00:29 - скука 00:50 - на бегу 01:14 - грусть 01:35 - не любит 02:14 - награда 02:35 - стресс 02:57 - веселье 03:29 - отказ 03:55 - на автомате 04:21 - последние 05:09 - на сколько я похудел 06:35 - заключение #худеем

0/0


0/0

0/0

0/0