Как перестать переедать: реальные причины переедания и способы борьбы.

Переедание — это привычка употреблять больше пищи, чем необходимо, без чувства голода. В видео мы обсудим: каковы психологические причины переедания и как с этими причинами работать. Обсудим такие причины, как: Эмоциональное переедание, внутренние установки и убеждения, низкая самооценка, вторичная выгода и психотравмирующая ситуация. Поддержать канал можно по ссылке: Ссылка на ТГ - канал: Запись на консультацию: #когнитивныеискажения