Как подтянуть скулы и убрать суфы. Маргарита Левченко.

Частый вопрос - как избавиться от малярных мешков и суф? ?В первую очередь я бы обратила внимание на режим работы и отдыха. Мешки под глазами и на щеках формируются при нарушении режима и усталости всего организма. ?Также, стоит проследить за режимом питания: закачивать с едой и питьем минимум за 2 -3 часа до сна. ?И третий пункт- приведение мышц в здоровый тонус. В этом вам и поможет упражнение с которым делюсь.Внимательно следите за работой мышц. Это достаточно мелкое сокращение. Если вам никак не удаётся поймать это напряжение мышц - продолжайте делать, постепенно мышцы включатся. ==================== Давайте будем здоровыми и молодыми! Присоединяйтесь ко мне социальных сетях: ==================== Записаться на личную консультацию: Связаться со мной: тел. WhatsApp, Viber +79219148235 ==================== Самые популярные курсы школы Маргариты Левченко: