КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПОРА / Простые и рабочие приёмы

Здравствуйте! С вами Наталья Шульга — нутрициолог, ароматерапевт и парафармацевт. Запор — тема, о которой не принято говорить вслух. Но с ней сталкиваются и взрослые, и дети, и мужчины, и женщины. Это не редкость и не стыд. Это сигнал тела, который важно правильно услышать. В этом видео я делюсь приёмами, которые использую сама, которые проходила на практике во время трёх беременностей и которые помогают моим детям и клиентам. Это универсальные шаги, с которых всегда стоит начинать, без резких вмешательств и без вреда для организма. Мы разберём базовые ошибки, которые мешают кишечнику работать. Поговорим о питании и жидкости. И покажу способ быстрой экстренной помощи, когда ждать уже не хочется. Досмотрите видео до конца. В финале я расскажу, как использовать эфирные масла так, чтобы они действительно работали, а не создавали иллюзию помощи. Instagram*: / shulgarussia *Meta (FaceBook, Instagram) признана экстремистской и запрещена на территории РФ #здоровыйкишечник 00:00 — Вступление 00:25 — Способ 1 00:44 — Способ 2 01:07 — Способ 3 02:06 — Применение для детей 02:32 — Заключение и подарок