Как пережить никотиновую ломку - [КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ - ЧАСТЬ 3]

Если ты хоть раз пробовал бросать курить, то знаешь, что это решение почти всегда сопровождается синдромом отмены. Это непростой период, когда мы становимся более восприимчивыми к стрессу, теряем аппетит, плохо спим и т.д. В этом видео я делюсь тремя рабочими техниками, которые облегчат твою жизнь в этот сложный период. Это уже третье видео из цикла о курении, обязательно посмотри первые две: Цель создания моего канала в том, чтобы как можно больше людей могли стать счастливее благодаря трезвому взгляду на жизнь! Поэтому, подписавшись и поставив лайк ты делаешь этот мир чуточку лучше 🫶