Как правильно ругаться и реагировать на критику и агрессию? Могут ли конфликты укреплять отношения?

Могут ли конфликты укреплять отношения? Как научиться правильно конфликтовать? Что на самом деле стоит за ссорами между людьми? В этом видео Вания Маркович очень подробно рассказала, как знания о конфликтах могут изменить отношения людей: - Как Вания относится к конфликтам? - Почему людям так трудно просто договариваться друг с другом? - Что значит выстраивать личные границы и нужно ли это делать? - Как проявлять свои эмоции, чтобы они не разрушали вас изнутри? - Можно ли научиться управлять своими эмоциями? - Что на самом деле вызывает негатив внутри нас? - Как договариваться с партнером, когда вы оба на эмоциях? - Что делать, если вы видите, что другой человек пытается вывести вас на конфликт? - Как реагировать на критику и агрессию в свой адрес? - Откуда пошел миф, что конфликты укрепляют отношения? - Что на самом деле происходит между людьми во время ссоры? Тайм-коды 0:00 – Вступление 1:14 – Нужны ли конфликты в отношениях? 2:46 – Почему возникают конфликты? 6:28 – Выражать эмоции либо подавлять? 9:43 – Что на самом деле рождает негативную реакцию? 14:47 – Первый шаг для того, чтобы не было конфликтов 17:24 – Как действовать во время паники? 21:38 – Как реагировать, если другой выводит нас на конфликт? 25:05 – Как определить что стоит за словами? 35:27 – Уйти от конфликта – хорошее решение? 36:44 – Почему конфликты не укрепляют отношения? 41:29 – Последствия конфликтов для отношений 45:32 – Как «проверить границы» другого человека? 51:17 – Я не могу...