Из ТРЕВОЖНОГО стать НАДЁЖНЫМ: смена типа привязанности

Меня зовут Дмитрий Антипов: я магистр психологии, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Тайм-коды: 00:00 - Можно ли изменить тип привязанности 01:05 - Важный нюанс избавления от тревожного типа привязанности 01:26 - О чём говорит твой тревожный стиль привязанности 02:53 - Как тревожность влияет на все сферы жизни 03:47 - Как изменить всю систему тревоги в психике 05:02 - Суть тревожно-вовлечённого стиля привязанности: ожидание и реальность 07:08 - Как сделать привязанность надёжнее 10:20 - Почему слияние напрямую связано с тревожностью (связь с избегающими людьми) 11:31 - Важность твоего окружения и психически стабильных людей 14:06 - Самооценка и точка опоры тревожно-вовлечённого 16:00 - Где найти свою точку опоры 19:18 - С кем ты начнёшь строить отношения, после изменения стиля привязанности 21:08 - Жизнь после стабилизации привязанности