►КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СУТУЛОСТИ. Укрепление мышц спины в тренажерном зале. Разводка в блоке.

В этом видео вы узнаете, как правильно выполнять одно из эффективных упражнений для укрепления задней поверхности плеча (задняя часть дельты) и укрепления мышц лопаток. Это упражнение будет особенно полезно тем, кто хочет избавиться от сутулости. Также это упражнение полезно выполнять тем, кто много времени проводит за компьютером, когда плечи тоже уходят вперед. Добавляйтесь в группы в соцсетях. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал! Подписывайтесь на мои БЕСПЛАТНЫЕ авторские курсы и уроки: 1. ►"5 принципов лечения остеохондроза": 2. ►"Секреты лечения шейного остеохондроза": 3. ►"7 базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза": 4. ►" Секреты лечения поясничного остеохондроза": Смотрите другие видео по теме здоровья позвоночника: ► 5 разгрузочных упражнений для поясницы с Александрой Бониной [ЛФК для поясницы] ►Важное упражнение в лечении защемления седалищного нерва ►При ремиссии Остеохондроза: Упражнения для всего позвоночника! [Александра Бонина]