Запеканка овощная! Вкусный обед для худеющих. Худеем вместе, вкусно и легко! Готовим диет запеканку

Запеканка овощная! Вкусный обед для худеющих. Худеем вместе, вкусно и легко! Готовим диетическую запеканку. Худеем по Дюкану вместе: KmiBvPKvsIct5vqKwg Такая любимая многими запеканка приготавливается из продуктов, переработанных в пюреобразную массу, с добавлением каких-либо связующих компонентов. Это блюдо во всем мире популярнее, чем многие думают, и у многих народов даже есть свои традиционные рецепты с уникальными названиями. Так британцы восхищаются своими пудингами, итальянцы – лазаньей, а греки – мусакой. Различают 4 основных вида запеканок: капустная; творожная; сырная; картофельная. Все они очень просты в приготовлении, но не способны описать весь тот богатый мир запеканок, которые ежедневно появляются на столах миллионов семей. Поэтому и мы сегодня приготовим диетическую запеканку. Она подойдет для нашей диеты на этапах Чередование и Закрепление. Худей вместе с нами и получай новые рецепты мгновенно, подписавшись на наш канал: KmiBvPKvsIct5vqKwg. А для тех кто уже давно худеет по Дюкану огромное количество рецептов на нашем сайте