Как продлить молодость? Приветствие Луне. Комплекс Асана для Энергии и Молодости.Чандра Намаскар

В этом видео мы представляем Вам "Чандра Намаскар" — уникальный комплекс асан в йоге, вдохновленный лунными фазами. Узнайте, как этот древний ритуал может помочь Вам сохранить жизненную энергию, продлить молодость и улучшить общее качество жизни. Мы подробно расскажем о каждой из 14 асан, их значении и пользе для тела и разума. Погрузитесь в практику, которая охладит Ваше тело и наполнит его новой энергией. Присоединяйтесь к нам и откройте для себя силу Луны! #Mindfulness