Йога: Приветствие солнцу для укрепления здоровья и улучшения работы организма

В этом видео мы познакомим Вас с комплексом «Приветствие солнцу» (Сурья Намаскар), который является идеальным способом укрепления здоровья и улучшения общего самочувствия. Регулярные занятия Сурья Намаскар помогут Вам развить силу и гибкость, улучшить работу дыхательной и нервной систем, а также снизить уровень сахара в крови. Мы расскажем о том, как правильно выполнять этот комплекс, чтобы добиться максимальной пользы для Вашего организма. Присоединяйтесь к нам и откройте для себя путь к гармонии и здоровью через практику йоги! #СахарВКрови