Сколько отдыхать между подходами и упражнениями

Аватар автора
ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Продолжительность отдыха между подходами: МИНИМАЛЬНАЯ : 0 - 1 минута НЕБОЛЬШАЯ: 1 - 1.5 минуты СРЕДНЯЯ : 1.5 - 2 минуты ВЫШЕ СРЕДНЕЙ: 2 - 3 минуты БОЛЬШАЯ: 3 - 5 минут СВЕРХБОЛЬШАЯ: Более 5 минут

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0