Монастыри На-Уяна и Па-Аук - методы развития практики медитации

Метод медитации в Монастырях На-Уяна и ПаАук. Буддийская типология из Виссудхимагга и Вимуттимагга. Направляемая медитации - Четыре Великих Элемента 00:00 - Освещение вопроса о формировании Палийского Канона (и о «закладке» Учения Будды в истории). Опасность исторических изысканий (и вниканий) для практики. 12:30 - Вступительная медитация 20:12 - Практика в монастыре НаУяна (монастырь на Шри-Ланке). Монастырская жизнь. Развитие Ума через медитацию – сердце Учения Будды. Сохранение ума в здравом состоянии (кусала-ум). 31:10 - Буддийская типология (по Вишудхимагге и Вимуттимагге). 6 базовых типов темперамента. 44:20 - Методы практики в монастыре Пааук. Этапы практики. Глубинное мастерство ума. Проработка все более и более тонких загрязнений и достижение медитационных поглощений. Анапана, 32 части тела, касины, медитация на элементы, мета, практики из разряда «десяти обдумываний» (анусати) – размышления о качествах Будды, о смерти, в том числе возможное переживание будущей смерти как результат практики. Возникновение «самвеги» (духовного рвения). 01:05:45 - Разъяснение практики 4-х элементов. Эта практика – вход в уничтожение иллюзии целостности тела и иллюзии его компактности. Достижение концентрации через обучение ума тонкому восприятию 4-х элементов и их балансированию. 5-й Великий Элемент – Пространство. 01:07:45 - Переход от практики 4-х элементов к випассане: анализу ума-и-материи. Через 11 аспектов. Каллапы (мельчайшие частички ума-и-материи). Серия сложных...