Практика 30.Репитиция шаговых движений лёжа на спине.Подготовка к ходьбе, бегу без боли.

Любое видео на канале не имеет срока давности. Включай в любое время,в любом году и выполняй на здоровье, если это - практика. И осмысляй идеи метода, если это - теория. Аудиозапись занятия высылается тому, кто занимался и оплатил занятие. Общие комментарии к занятию: и п. – лёжа на спине. Ходьба представляет собой зрелый акт движения, требующий гармоничного взаимодействия с гравитацией земли. Такое взаимодействие обеспечивается координацией между движением позвоночника, таза, верхних, нижних конечностей, головы и глаз. Репитиция таких движений в положении лёжа на спине позволяет отучить нервно-мышечную систему от деструктивных паттернов движения , предлагая взамен более эффективные и безболезненные варианты организации ходьбы повседневной, бега, ходьбы спортивной. Урок полезен всем родителям, кто хочет понять этапы формирования ходьбы у детей, в том числе и детей с особенностями развития. Полезен всем, кто готовится к спортивным беговым нагрузкам. Полезен всем, кто открыт новому опыту. Примечание: выложенная версия представлена в конвертированном варианте. Во время занятия я вижу картинку в двух ракурсах и в полном объёме. Аудиозапись урока высылается тому, кто занимался и оплатил занятие. Всем здравия. Постникова Дария.