Лучшие упражнения с собственным весом на КАЖДУЮ часть тела

Аватар автора
FITFILIP
💪 Не забудьте нажать на кнопку "В топ", ждём тебя в комментариях! 🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах: 0:00 - начало 0:37 - Нордические наклоны 1:13 - Обратные Нордические наклоны 2:00 - Стойка/Отжимания на руках 2:42 - Отжимания на брусьях 3:11 - Pike pushups 3:33 - Пистолет, Креветка (Приседания на одной ноге) 4:01 - Победители рейтинга #тренировкадома

0/0


0/0

0/0

0/0