Как нельзя качать и делать упражнения на пресс при диастазе? - Анна Грикевич

Что делать, если обнаружили у себя диастаз? При диастазе точно не нужно беспорядочно искать материалы в интернете, чтобы не обрекать себя на мысли об операции. Первым делом, стоит успокоится и понять причину появления диастаза в вашем случае. Для того, чтобы уменьшить диастаз вы можете начать с простых бесплатных упражнений, которые найдете на нашей платформе. Они помогут бережно работать с мышцами кора, привести в норму мышцы тазового дна. Все ссылки найдете ниже. Если понадобится более плотная работа, то вам поможет курс “С заботой о Вашем дне”, о котором мы написали ниже. Мы в Telegram: Бесплатный вебинар «»Недержание мочи: причины и способы устранения»»: Онлайн-курс «»С заботой о Вашем дне»» Первый в России сервис узко специализирующийся на проблемах тазового дна у женщин Bloom. Мы помогаем девушкам со всего мира справляться с такими проблемами, как: - недержание мочи - восстановление после родов - торчащий живот - диастаз - операции на органах таза - отсутствие оргазмов - воздух во влагалище - неприятные ощущения во время секса - боли в спине В арсенале нашей платформы онлайн курсы, бесплатные тренировки, консультации с основателем платформы и другими профильными специалистами. С чего начать работу с нами: Онлайн-курс «»С заботой о Вашем дне»» Онлайн-курс «»Реабилитация после родов»» Бесплатные тренировки: Анна Грикевич в Инстаграм: Мы в Telegram: #тазоваятерапия