КАРНИВОР vs КЕТО (Что выбрать?)

Что для вас лучше - Карнивор диета или Кето-диета? В этом видео объясняется, что это зависит от ваших целей и текущего состояния здоровья. Вы сами выбираете, что лучше, основываясь на трех принципах, описанных здесь. Правильный выбор может стать секретом оптимального здоровья для вас и вашей семьи. Кен Д. Берри, доктор медицинских наук, является семейным врачом и практикует семейную медицину в Теннесси более 20 лет, приняв за свою карьеру более 25 000 пациентов. Проконсультируйтесь с врачом. Не используйте это видео в качестве медицинского совета. Оригинал Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. 00:00 - Вступление 00:31 - Что может повлиять на выбор? 1:06 - Разница в углеводах на этих диетах 1:52 - Ваш возраст и метаболизм как фактор при выборе 3:12 - Какая проблема у Кето диеты? 4:14 - Настоящая Кетогенная диета 5:10 - Хронические нежелательные воспаления на Кето 6:28 - Аутоимунные заболевания и растения 7:16 - Как сделать выбор? 7:48 - Почему ваше Кето не работает? 8:40 - Следующая ступень после Кето 9:34 - Где вы на спектре...