Золотое правило русской бани | Правильная температура и влажность в бане | Душевная Баня

_________________________________________________ Cуществует «Золотое Правило Русской Бани», которое называется — «Правило 120». Правильный температурный режим в Русской Бане соответствует «Правилу 120», где 60 % влажность + 60 градусов температура = 120. По мнению профессионалов парения, а также физиологов, лучше всего прогрев организма осуществлять в условиях, которые будут приближены к естественным. На улице нормальная влажность изменяется в диапазоне от 40 до 60 процентов, в финской сауне — влажность воздуха равна 5-10%, а в Русской Бане примерно равна 60%, что делает ее максимально приближенной к идеальным условиям!!!