Минтай в томате | минтай в томатной подливке | минтай рецепт | ужин | рецепты просто

Приготовим очень вкусное блюдо на второе минтай в томате. Готовится рыба в томате очень просто и быстро. Рыба в томатном соусе получается сочная, ароматная и нежная. Минтай, считается рыбой без мелких костей, поэтому ее часто готовят в детском саду. Она полезная и можно отнести также ее к диетическим блюдам. Моей семье очень нравятся блюда из рыбы и я часто готовлю на второе, рыбу в томатном соусе. Не знаете, что приготовить на второе? Что приготовить на обед? Что приготовить на ужин? Что вкусное приготовить из рыбы? Что приготовить из минтая? Как приготовить минтай в томате? Как приготовить рыбу в томатном соусе ? Как приготовить соус для рыбы? В этом видео Вы увидите как приготовить минтай в томате пошагово. Также, делюсь рецептом минтая в томате. Рецепт. Ингредиенты: Минтай - 800 гр. Морковь - 1 шт. Лук - 2 головки. Мука для панировки. Паста томатная - 1 ст. л. Масло подсолнечное для жарки. Соль, перец молотый по вкусу. Зелень (укроп, петрушка). Вода - 500 мл. Минтай почистить, убрать черную пленку. Помыть, нарезать на кусоки. Посолить рыбу, поперчить и оставить на несколько минут. Приготовить овощи. Почистить лук и морковь. Лук нарезать кубиками, морковь потереть на крупной терке. Обжарить на масле лук и морковь. Сделать панировку рыбы в муке. Обжарить рыбу на сковороде до образования золотистой корочки (2-3 минуты с каждой стороны). В кастрюлю, в которой будет тушиться минтай налить воду, добавить обжаренную рыбу и поджарку из лука и моркови. Положить томатную...